大部分职场中人每天的睡眠时间不足8小时。其中,36%的职场人表示,自己每天的睡眠时间一般在7-8个小时,31%的职场人的睡眠时间为每天6-7个小时,15%的职场人睡眠时间每天不足6小时。67%的职场人在深夜11点至凌晨1点上床睡觉,更有14%的受访者在1点以后才入睡。很多上班族每天都嚷嚷着精疲力竭,上班时靠喝咖啡硬撑提神,但下班到了家却又不肯早睡。这究竟是怎么了?
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Submitted by dana on 2010, July 27, 10:35 AM
大部分职场中人每天的睡眠时间不足8小时。其中,36%的职场人表示,自己每天的睡眠时间一般在7-8个小时,31%的职场人的睡眠时间为每天6-7个小时,15%的职场人睡眠时间每天不足6小时。67%的职场人在深夜11点至凌晨1点上床睡觉,更有14%的受访者在1点以后才入睡。很多上班族每天都嚷嚷着精疲力竭,上班时靠喝咖啡硬撑提神,但下班到了家却又不肯早睡。这究竟是怎么了?
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